31 تحقیق آماده: بررسی ورزش ایروبیک و اهداف و تغذیه و فواید آن 18 صفحه ورد

31 تحقیق آماده: بررسی ورزش ایروبیک و اهداف و تغذیه و فواید آن 18 صفحه ورد

ایروبیک یا حرکات موزون هوازی یکی از روش های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی (هوازی) است و توانایی قلب و عروق و سیستم تنفسی را افزایش می دهد.... ایروبیک یا حرکات موزون هوازی یکی از روش های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی (هوازی) است و توانایی قلب و عروق و سیستم تنفسی را افزایش می دهد. به طور کلی هر فعالیتی که نیاز بدن به استفاده از اکسیژن را برای مدت قابل توجهی افزایش دهد »ایروبیک« نام دارد. این شیوه ورزشی از دهه ...

مقاله ایروبیک ورزش

فرمت فایل: ورد ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از محتوی متن ... تعداد صفحات : 19 صفحه ورزش چیست؟ ورزش کردن عکس عمل خوردن است ، با ورزش کردن کالری های خود را می سوزانید .در حقیقت بدن شما با سوزاندن کالری می تواند کار کند .این کالریها بدن را گرم ، قلب را درحال پمپاژ و خون را در حال گردش نگه می دارد .کالری های مصرف شده شما را در حال تحریک و تحرک نگه می دارد ، مثل پیاده روی ، کارکردن ، از پله بالارفتن و یا هر فعالیتی که انتخاب می کنید .هر چه بیشتر حرکت کنید بیشتر ک ...

کسب و کار ایروبیک 8 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 8 فرم کسب و کار مشخصات طرح عنوان : ایروبیک Aqua Fitness تاریخ شروع بکار : 1- اهداف : - راه اندازی یک رشته جدید آبی - تأمین درآمد واستقلال اقتصادی - آزادی در عمل و استقلال شغلی - ایجاد سلامتی و تندرستی و تناسب اندام - ایجاد شور و نشاط در افراد شرکت کننده - رشد و پویایی فرهنگی، اجتماعی - برطرف کردن امراض قلبی عروقی در کنار آموزش - خدمت به جامعه 2- مشخصات مجری و همکاران ردیف نام و نام خانوادگی آخرین م ...